[...] uboczny, ktory martwi mnie najbardziej, jest zwiekszenie aktywnosci prostaglandyn, ktore powoduje stany zapalne w plucach. To w efekcie zmniejsza ilosc tlenu, zmuszajac serce do ciezszej pracy, co w efekcie moze powodowac jest oslabienie. Zwiekszenie aktywnosci prostaglandyn jest czynnikiem, ktory czyni z trenu tak zaiebisty spalacz [...]
Przemysław Kucharczak GLADIATORZY UMIERAJĄ POWOLI Raport o dopingu w sporcie - Ilu zawodników u pana w kadrze bierze? - zapytał przy kolacji profesor Kurzbauer. Naprzeciw siedział wiceprezes ogólnopolskiej organizacji jednego ze sportów siłowych. Toczyła się rozmowa o dopingu. - Jak nie biorą, to nie są w kadrze - wyznał wiceprezes. Profesor [...]
[...] dlugosci,a nie tylko wykorzystujesz rezerwy glikogenu i zapasy tloszczu,ale jeszcze zmusisz do glebszego oddychania niz podczas standardowego treningu wydolnosciowego.Zdrowe serce to takie,ktore reaguje na zadania naglej zmiany jego rytmu.Kulturystyczne warunki zapewniaja skokowe zmiany,a treningu wydolnosciowym nie. Nawet przed zawodami nie [...]
[...] jakoby owoce açaí podnosily poziom energii, zwiekszaly potencje, poprawialy trawienie, oczyszczaly organizm, zawieraly duzo blonnika, poprawialy cere, dzialaly korzystnie na serce, poprawialy jakosc snu i obnizaly cholesterol. Sok z açaí zawiera przecietna ilosc przeciwutleniaczy, mniej niz sok z jagód czy wisni wiecej niz sok z borówek, [...]
[...] się; najlżejsze jego zadraśnięcie uchodziło za wstyd. „Będą się z ciebie śmiać"- w ten sposób matka karciła małego urwisa. Takie zwracanie się do poczucia honoru trafiało w serce dziecka, w punkt najbardziej wrażliwy. Uczucie wstydu wydaje się być pierwszym znakiem moralności. Honor i sławę ceniono bardziej niż życie, dlatego kiedy na kartę [...]
[...] i tak do liceum kiedy miałem zawody w piłkę nożną i dostałem ataku częstoskurczu i od tego momentu żyłem z arytmią. Ogólnie miałem wtedy bardzo wysokie tętno, ciśnienie moje serce biło kompletnie nierówno, nie chciałem iść do szpitala i w takim stanie trwałem kilka godzin i wróciłem kilka kilometrów na nogach bo myślałem że spacer pomoże. Jednak [...]
[...] wynika, że jest nieźle. Cukier 81, hemoglobina 14, TSH 1 (może trochę mało, pewnie lepiej, gdyby było 2, ale przy aktywnym trybie przy 1 czuję się znacznie lepiej, nie boli serce, jest większa wydolność), cholesterol od tarczycy i jajek 220, ale już wzięłam omega3, więc powinien spaść. Kolana po artroskopiach - rozmiękanie w prawym 3 stopnia, w [...]
[...] jak często są traktowane przez prasę, sprawiają, że organizm pracuje wydajniej i stanowią zastępcze źródło paliwa dla mózgu. Veech nazywa ketony "magicznymi" i wykazał, że serce i mózg pracują o 25% wydajniej na ketonach niż na glukozie. Dieta ketogenna jest wykorzystywana w leczeniu epilepsji od ponad 80 lat, ale czy zdrowe osoby mogą mieć [...]
[...] mi, że mięśnie mają bardzo mały udział w spoczynkowej przemianie materii (RMR). „Działanie mózgu pochłania niemal 20 proc. RMR" - tłumaczył. „Pracujące bezustannie serce odpowiada za kolejne 15-20 proc. - tyleż co wątroba, która pracuje nawet wtedy, kiedy śpimy. A mamy jeszcze nerki, płuca i różne tkanki. Dla mięśni zostaje zaledwie [...]
[...] mózg(1300 gramów) 19% i inne organy(czyli drobniejsze gruczoły,i uklady narzadów) 19%.Na czwartym miejscu sa dopiero mieśnie(ok 30-35 kg)-18 %. Warto zwrócic uwage na serce-7 %-niby niewiele ale serce to 300 gramowy miesień-wiec widac jak intensywnie pracuje! 5 kroków, aby skutecznie zwiększyć metabolizm i spalić tłuszcz Metabolizm jest to [...]
[...] walki). Kolejne rudny mijały, a Jack wciąż utrzymywał przewagę robiąc użytek między innymi z przewagi zasięgu ramion. Ketchel natomiast pokazywał, że ma nie tylko duże serce do walki, ale i mocną szczękę, bo przyjął sporo mocnych uderzeń od większego rywala. Z czasem jednak Johnson zaczął się skupiać nieco bardziej na tym w czym był [...]
[...] zawodnikami. Robisz walkę z cieniem, żeby rozluźnić napięte nerwy. Gdy nadchodzi czas walki, te myśli szybko znikają. Polegasz na swoim wyszkoleniu i wkładasz w walkę całe serce. Dzięki doświadczeniu, uczysz się przezwyciężać lęk. Zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś jedynym, a jednym z wielu, którzy doświadczają takiego uczucia. Czekanie w [...]
[...] aerobach wydolnosc spada ( w porownaniu do jazdy na sucho, bo sie robi goraco strasznie, ale za to pot sie leje litrami.) (na efce tez mi spada wydolnosc) Na silowni tylko serce "sie czuje", poce sie niemilosiernie i czuje sie jak w piecu. Czyli ogolnie rzecz biorac termogeneza SUPER :) Dla mnie bomba. W porownaniu do TS+60mgefki wieksza [...]
[...] alfa i beta . Nie u wszystkich działają one jednakowo sprawnie. Gdy estrogen połączy się z receptorem beta, może poprawiać gęstość włosów, elastyczność skóry, chronić serce przed zawałem. Ale gdy połączy się z niewłaściwym receptorem (alfa), u mężczyzny rozpocznie się nadmierna produkcja estrogenów. Wtedy może wystąpić tzw. ginekomastia, [...]
[...] od tego jaki jest cel naszego biegania.. jeżeli biegamy tylko dla przyjemności to można jeszcze troche potruchtać powoli ( nie zatrzymujemy się od razu po biegu głównym żeby serce nie musiało zbyt gwałtownie zwalniać ). Potem troche się porozciągać i możemy iść do domu.. ale co jeśli marzą nam się zawody?! Wtedy koniec treningu jest równie ważny [...]
[...] Olchawa. Zmierzy się z nowym nabytkiem GOLDEN GLORY Jesonem Jonesem. Czarnoskóry przeciwnik prezentuje się imponująco, ale Sebastian nie raz udowodnił że ma ogromne serce do walki i jest w stanie pokonać każdego przeciwnika. Oby po raz kolejny udowodnił swoją wyższość. Kolejną walkę w formule MMA stoczy w Polsce jeden z największych, wg [...]
Witam. Nabyłem ostatnio monohydrat kreatyny od K** za 24zł. Zdarzyło mi się przeczytać gdzieś, że taka kreatyna może szkodzić na serce. Ludzie pisali, że bolało ich potem serce, że ciśnienie było znacznie podniesione etc Przyznam, że troszkę się 'wystraszyłem' i niezbyt wiem, czy pokusić się o stosowanie tego. Czytałem także o tym, ze ludzie [...]
Hey. W końcu, po namowach mojego kolegi, postanowiłem umieścić temat na forum SFD. Nie wiedziałem, czy dać go do Zdrowia, tutaj, czy może do dopingu. Stanęło jednak na Galerii Zdjęć. Teraz naświetlę krótko sprawę. Jak już wcześniej napisałem, mój przyjaciel prosił mnie, bym zamieścił tu temat z jego fotkami, które ktoś mógłby ocenić. Nie chodzi tu [...]
[...] 5246027 (20:07) a jaka firmę preferujesz 5246027 (20:08) narazie jade na czysto 5246027 (20:08) bez odżywek T.G (20:08) mhm T.G (20:08) no cóż T.G (20:08) mam dobre serce 5246027 (20:08) ale chce coś sobie zakupić 5246027 (20:08) i nie wiem co T.G (20:08) wiec proponuje Ci, zebys nic nie pisał 5246027 (20:08) bo waże bardzo mało T.G [...]
Wakcje wakacje... Czasem nadchodza nas czasy, ze siedzac w McDonaldzie lamentujemy nad hamburgerem. Wtedy dochodzimy do bardzo ciekawych wnioskow. Spogladamy na swoje cialo i co widzimy, blada skora, brzuszek wychodowany przez zimne dni, mowilo sie ze to na przedtwanie zimy, ze tkanka tluszczowa lepiej grzeje, ale czy przy 25C wciaz bedzie to [...]